Retraite de randonnée et yoga aux Contamines

Retraite randonnée et yoga

Nature et détente ,  Sports et loisirs à Les Contamines-Montjoie
  • Faites l’expérience d’un week-end hors du temps mêlant nature et douceur, randonnée et yoga dans un cadre idyllique et exceptionnel au coeur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie.

  • Les objectifs de ce week-end :
    - Se reconnecter à soi par le yoga dans un espace hypnotisant et contemplatif face au Mont-Blanc.
    - Se reconnecter à la nature grâce à l’intervention d’une naturopathe et d’une accompagnatrice passionnées de plantes.

    - Les intervenantes :
    Amandine : Professeure de yoga
    Edith : Accompagnatrice en Moyenne Montagne
    Margaux : Naturopathe

    - Le programme :
    Vendredi
    17h : Accueil - Cercle d’ouverture
    18h-19h30 : Atelier naturopathie
    Diner...
    Les objectifs de ce week-end :
    - Se reconnecter à soi par le yoga dans un espace hypnotisant et contemplatif face au Mont-Blanc.
    - Se reconnecter à la nature grâce à l’intervention d’une naturopathe et d’une accompagnatrice passionnées de plantes.

    - Les intervenantes :
    Amandine : Professeure de yoga
    Edith : Accompagnatrice en Moyenne Montagne
    Margaux : Naturopathe

    - Le programme :
    Vendredi
    17h : Accueil - Cercle d’ouverture
    18h-19h30 : Atelier naturopathie
    Diner végétarien
    Yoga Nidra
    Relaxation sonore au handpan

    Samedi
    Morning yoga
    Petit-déjeuner
    Randonnée : 730m D+
    Pause au refuge des Prés
    Yoga
    Initiation aux fleurs des montagnes
    Diner
    La galaxie et la vie nocturne
    Méditation sous les étoiles

    Dimanche
    Morning yoga
    Petit déjeuner
    Randonnée : 330m D+
    Pique nique
    Relaxation / jeux / instants photos
    Retour au gîte La ferme à Piron
    Cercle de fermeture du week-end au gîte

    - Les lieux :
    Vendredi soir : La Ferme à Piron
    Samedi soir : Le Refuge des Prés

    Découvrez le programme en détails dans le document ci-dessous.

    Réservation auprès d'Amandine (06 77 55 88 99) ou d'Edith (06 86 87 15 42).
Prestations
  • Services
    • Animaux non acceptés
Horaires
Horaires
  • Du 5 juillet 2024 au 7 juillet 2024
    Ouvert Tous les jours
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