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Randonnée sophrologie : Les chemins de la sophrologie

Activité sportive ,  Pratique encadrée à Les Contamines-Montjoie
  • Cécile vous accompagne pour deux heures de pratique en pleine nature : une promenade toute en douceur, un réel moment de détente pour retourner à l'essentiel.

  • Au cours de cette marche, Cécile, qui est également accompagnatrice en moyenne montagne, se fera un plaisir de vous faire découvrir la richesse de la nature et son patrimoine...

    Inscription auprès de Cécile au 06 76 61 86 83.

    Plus en détails :
    Marche consciente en pleine nature, en forêt pour sentir l'énergie.
    Marche très facile, le but étant de marcher lentement voir très lentement, pour sentir ses sens, son corps, libérer ses émotions...
    Techniques corporelles de sophrologie,...
    Au cours de cette marche, Cécile, qui est également accompagnatrice en moyenne montagne, se fera un plaisir de vous faire découvrir la richesse de la nature et son patrimoine...

    Inscription auprès de Cécile au 06 76 61 86 83.

    Plus en détails :
    Marche consciente en pleine nature, en forêt pour sentir l'énergie.
    Marche très facile, le but étant de marcher lentement voir très lentement, pour sentir ses sens, son corps, libérer ses émotions...
    Techniques corporelles de sophrologie, pour "adopter" son corps...
    Apprentissage de la respiration; apprendre à respirer ...
  • Langues parlées
    • Français
  • Documentation
  • Du 26 décembre 2023 au 12 avril 2024
  • Tarif unique
    20 €

    • - Inscriptions au 06 76 61 86 83.

  • Inscriptions au 06 76 61 86 83.
Ouvertures
  • Du 1 janvier 2024
    au 12 janvier 2024
  • Le 25 janvier 2024
  • Le 30 janvier 2024
  • Mardi
    13:30 - 16:00
  • Vendredi
    13:30 - 16:00
  • Randonnée tous les mardis et vendredis après midis de l'hiver, sous réserve de conditions météo favorables.
  • Jeudi
  • Mardi
    13:30 - 16:00
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