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Journée yoga, trail et randonnée

Nature et détente ,  Sports et loisirs ,  Distractions et loisirs à Les Contamines-Montjoie

  • A la journée, venez vous ressourcer avec Lucas Giovanni Moreira dans le cadre naturel des Contamines-Montjoie, en vous immergeant dans la pratique et la philosophie du Hatha yoga et yoga Nidra ‍♂️

    Au programme :
    - Un cours de Hatha yoga matinal à 9h dans le jardin
    - Randonnée jusqu’à L’Etape 1500
    - Déjeuner au bord du lac Pique nique préparé par le Chef Jordan
    - Cours de yoga Nidra au bord du torrent
    - Retour de la randonnée par...
    Au programme :
    - Un cours de Hatha yoga matinal à 9h dans le jardin
    - Randonnée jusqu’à L’Etape 1500
    - Déjeuner au bord du lac Pique nique préparé par le Chef Jordan
    - Cours de yoga Nidra au bord du torrent
    - Retour de la randonnée par Colombaz
    - Pause détente dans le jardin de l’hôtel @hotelgaisoleil
    - Dîner dans le jardin ( votre famille ou vous amis peuvent vous rejoindre)
    - Cours de yoga Chikitsa à visée thérapeutique dans le jardin

    Organisation :
    Limité à 10 personnes pour créer un environnement favorable à l’échange et au partage d’expérience.
  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français
  • Du 23 juillet 2020 au 13 août 2020
  • Tarif unique

    • A l'année

    95 €
Horaires
Horaires
  • Le 23 juillet 2020 de 09:00 jusqu'à 21:00
  • Le 13 août 2020 de 09:00 jusqu'à 21:00
Sur place